Nu este o coincidență faptul că majoritatea greșelilor și leziunilor sportive au loc mai târziu în timpul jocului. Pe măsură ce competiția se desfășoară, organismul se deshidratează, echilibrul mineral este afectat iar celulele devin mai puțin eficiente în preluarea activă a glucozei și oxigenului necesare pentru energie. Echipele sau sportivii care pot continua până la sfârșit știu că aceasta este diferența dintre a câștiga și a pierde. Capacitatea Totum Sport de a remineraliza rapid organismul menține aportul de glucoză la nivelul creierului și al nervilor. Remineralizarea ajută la hidratarea și oxigenarea celulelor, dar și la menținerea focalizării și a concentrării.

Rezistența la efort se bazează pe o cantitate adecvată de glucoză și oxigen. Odată ce alimentarea cu oxigen nu reușește să țină pasul cu cererea, respirația celulară trece de la stadiul aerob (cu oxigen) la cel anaerob (fără oxigen), care este semnificativ mai puțin eficientă în generarea de energie pentru ca mușchii să lucreze. Totum Sport sporește rezistența prin întârzierea trecerii de la metabolismul aerob la cel anaerob prin optimizarea metabolismului celular și reglarea nivelului zahărului din sânge. Astfel, celulele sunt alimentate cu suficientă glucoză și oxigen, cât mai mult timp posibil.

Exercițiile fizice intense și antrenamentul vă obosesc adesea atât de mult încât pot compromite alte aspecte ale sănătății, de obicei sistemul imunitar. Un sistem imunitar slăbit poate avea efecte adverse în mai multe moduri, de la creșterea riscului de infecție care durează mai mult, până la boală, fără să mai vorbim despre dezastrul pe care un sistem imunitar compromis îl poate aduce în programul de antrenament. Totum Sport nu numai că maximizează performanța sau recuperarea, dar el sprijină fundamental și sănătatea generală.

Crampele musculare pot compromite masiv performanța și sunt o problemă foarte frecventă pentru sportivi. Acestea pot apărea în orice mușchi și pot opri antrenamentele din cursul lor normal. Luat înainte de antrenament, Totum Sport previne scăderea sodiului din sânge, care contribuie la crampe, iar studiile au arătat că Totum Sport întârzie și reduce producția de acid lactic, prevenind crampele, astfel încât să puteți rămâne puternic fără a vă afecta performanțele.

Oboseala musculară apare atunci când un atlet nu se recuperează complet, provocând o scădere masivă a performanței și sporind riscul de accidentare. Studiile au arătat că Totum Sport întârzie producția de acid lactic, ceea ce reduce oboseala musculară, astfel încât să puteți continua mai mult timp antrenamentul sau competiția. Electroliții și oligoelementele din Totum Sport aduc un aport important de nutrienți, scăzând timpul de recuperare. Mușchii se vor revigora corect între sesiuni de antrenament, reducându-se astfel oboseala.

Recuperarea rapidă între antrenamente sau după efortul maxim din timpul competiției, vă va permite să vă păstrați avantajul până la final. Există o fereastră de până la o oră după exercițiu fiziccând mușchii și ficatul au o capacitate sporită de a umple depozitele de glicogen și utilizează aminoacizii pentru recuperare. Deoarece glucoza este cel mai important carbohidrat din producția de energie, absorbția sa ar trebui să fie o prioritate. Cu ajutorul sodiului și cu gamă completă de minerale și oligoelemente din Totum Sport, absorbția de glucoză pentru a umple depozitele de glicogen va fi îmbunătățită.